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除了最基本的饱腹以外，有些食物还能回复一定的血量以及理智值。玩家在理智值非常低的时候想要快速回复理智还是比较困难的，因为过低的理智值会导致很多行为都没办法做。所以最好在背包里准备一定的高理智值食物，应对需要紧急回复理智值的情况。

在能够回复理智值的食物里，冰淇淋是回复最明显的食物，玩家在吃掉它之后能够一次性回复五十点的理智值。它的制作材料主要是冰块以及蜂蜜，剩下可以用牛奶或者浆果来进行填充。冰淇淋除了回复体力值外还可以回复25点的饱腹值，并在夏天降低体温，很适合在夏季之前多做一些。然后果冻沙拉也是能够回复五十点理智值的优秀彩票，只不过需要的材料固定为两费蜂蜜也两费食人花果肉，性价比没有冰淇淋那么高。

香蕉冻以及香蕉奶昔也能恢复不少的理智值，虽然没有冰淇淋以及果冻沙拉那么多，但是还能顺便回复一点的血量。它们的主要原材料是香蕉和树枝，玩家可以去地穴场景的香蕉树那边多采集一些，不过需要注意不要被猴子围攻。

回复理智值的食物有很多，冰淇淋和果冻沙拉是回复最多的，非常推荐在夏季使用。然后香蕉冻以及香蕉奶昔也是非常好用的回复菜品，三维属性都能得到回复，而且原材料也比较好获得。只不过这些食物的保质期都比较短，最好在有冰箱之后再进行存储。

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睡觉能大量回复脑残值，不过会降低大量饥饿。 其他一些食物会回复，具体可以网络。 升级科技和靠近被收买的猪人也会回复脑残值。 前期的花环是不错的回复道具。

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新手最好回复饥饿度的烹饪食物：肉丸。 一个肉。 三个任意填充物（不能是树枝）。 就能做出回复饥饿度高达62.5的肉丸。 具体是，一个格子放肉，任何肉类都可以，生的烤的晒干的都无所谓。 怪物肉，小肉，鱼，蛙腿，鸡腿，大肉（个人不建议用大肉，浪费）。 这里的重点是可以用怪物肉，打打蜘蛛什么的怪物肉都可以带回家做成肉丸。 另外三个格子可以是各种蔬菜坚果，比较常见的是胡萝卜，浆果，烤桦木果（比较推荐，砍树能得到很多，冬天树叶掉了就没了），冰块（冬天推荐，遍地都是冰）。 新手最好回复生命值的烹饪食物：坚果袋。 材料获得相当容易，回血30相当多。 具体是，一个烤桦木果，一个浆果（生的烤的都可以），一个浆果（生的烤的都可以），最后一个位置可以继续放浆果，也可以放烤桦木果，还可以放树枝冰块。 个人推荐放树枝，省材料。 冬天也可以放冰块。

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